
새 아이언 세트로 바꿨더니 7번이 예전 6번만큼 날아간다는 얘기 들어 보셨죠. 실력이 늘어서라면 좋겠지만, 사실은 클럽에 적힌 번호보다 로프트 숫자가 달라진 경우가 많아요.
결론부터 말하면, TrackMan 2023 자료로 계산한 투어 평균 7번 아이언 캐리는 PGA 약 161m, LPGA 약 131m이고, 비교는 번호가 아니라 로프트 각도로 해야 정확해요. 번호별 간격과 로프트 읽는 법을 정리했어요.
이 글 핵심 3줄
- 아이언 비교는 번호가 아니라 로프트 각도로 하세요.
- 투어 평균 기준 한 번호당 약 9~11m 간격이 나요.
- 스트롱 로프트 세트는 피칭 웨지 다음 웨지 간격을 꼭 확인하세요.
같은 7번인데 로프트가 다른 이유

스트롱 로프트 경향
전통적인 7번 아이언은 34도 안팎이었지만, 비거리형 아이언은 28~30도까지 낮춘 모델이 많아요.
그래서 새 7번이 예전 6번만큼 날아가는 경우가 생겨요.
번호가 아니라 각도로 비교
브랜드가 달라지면 같은 번호라도 3~5도 차이가 날 수 있어요. 스펙표의 로프트 칸을 보고 비교하는 게 정확해요.
번호별 캐리 거리 표

TrackMan이 공개한 2023 투어 평균 캐리(야드)를 미터로 바꾸고, 번호 사이 간격을 직접 계산했어요.
| 클럽 | PGA 캐리(m) / 앞 번호와 간격 | LPGA 캐리(m) |
|---|---|---|
| 4번 아이언 | 191.1 / - | 160.0 |
| 5번 아이언 | 182.0 / 9.1 | 151.8 |
| 6번 아이언 | 171.9 / 10.1 | 141.7 |
| 7번 아이언 | 160.9 / 11.0 | 130.8 |
| 8번 아이언 | 150.0 / 11.0 | - |
| 9번 아이언 | 139.0 / 11.0 | - |
| 피칭 웨지 | 129.8 / 9.1 | 101.5 |
PGA 기준으로 아이언 한 번호당 약 9~11m 차이가 나요.
내 7번과 8번 거리 차이가 5m도 안 된다면 로프트 간격이나 스윙스피드 대비 로프트가 맞는지 점검할 때예요.
아이언 고를 때 확인할 것

로프트 간격
번호 사이 로프트가 4도 안팎으로 고르게 벌어져 있는지 보세요. 간격이 좁으면 거리 차이도 줄어요.
피칭 웨지 로프트
스트롱 로프트 세트는 피칭 웨지가 43~44도까지 내려가서 다음 웨지와 간격이 벌어질 수 있어요. 웨지 구성을 같이 계획해야 해요.
내 아이언 간격 직접 재는 법

번호별 10구 평균
연습장 측정기로 번호마다 10구씩 쳐서 가장 멀리 간 것과 가장 짧은 것을 빼고 평균을 내세요. 이렇게 하면 실수 샷에 흔들리지 않는 내 캐리가 나와요.
간격이 무너지는 구간 찾기
긴 아이언으로 갈수록 간격이 좁아지는 경우가 많아요. 4번과 5번 거리가 거의 같다면 4번 대신 하이브리드나 유틸리티로 바꾸는 게 효율적이에요.
스펙표의 로프트와 라이각 기록
새 세트를 볼 때 번호별 로프트와 라이각을 기존 세트와 나란히 적어 보세요. 같은 7번인데 3도 낮다면 거리 증가분 대부분은 로프트 차이 때문이라고 보면 돼요.
세트 구성 정하기
최근에는 4번부터 피칭 웨지까지 7개 대신 5번이나 6번부터 시작하는 세트도 많아요. 긴 아이언을 빼면 그 자리를 하이브리드로 채우면서 14개 클럽 한도 안에서 구성을 맞출 수 있어요.
탄도도 같이 보기
캐리만 보지 말고 최고 높이와 낙하각도 확인하세요. 로프트가 낮은 세트는 같은 거리에서 공이 덜 서기 때문에 그린 공략이 어려워질 수 있어요.
이런 분은 이렇게 고르세요

7번과 8번 거리 차이가 5m도 안 난다면
투어 평균 간격 9~11m에 한참 못 미쳐요. 번호 사이 로프트가 4도 안팎으로 고르게 벌어져 있는지 먼저 확인하세요.
4번과 5번 거리가 거의 같다면
긴 아이언에서 간격이 무너진 경우예요. 4번 대신 하이브리드나 유틸리티로 바꾸는 게 효율적이에요.
비거리형 스트롱 로프트 세트를 본다면
피칭 웨지가 43~44도까지 내려가니 다음 웨지와의 간격을 같이 계획하세요. 공이 덜 설 수 있어 탄도도 함께 봐야 해요.
자주 묻는 질문
비거리형 아이언이 무조건 좋은가요?
멀리 가지만 로프트가 낮아 탄도가 낮아지고 그린에 세우기 어려울 수 있어요. 높이와 스핀도 함께 봐야 해요.
아마추어도 투어 간격을 따라야 하나요?
스윙이 느리면 번호당 간격이 더 좁아져요. 본인 측정값으로 간격을 다시 재는 게 정확해요.
정리
- 아이언 비교는 번호가 아니라 로프트 각도로 하세요.
- 투어 평균 기준 한 번호당 약 9~11m 간격이 나요.
- 스트롱 로프트 세트는 피칭 웨지 다음 웨지 간격을 꼭 확인하세요.
출처: TrackMan Tour Averages PGA·LPGA(2023 시즌), 제조사 아이언 스펙표 로프트 정의. 야드→미터 환산과 번호 간격은 직접 계산. 장면 이미지는 AI로 생성했어요.
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